カスピ海ヨーグルトの種菌をスーパーで見つけ購入した。テレビCMの生きて腸まで届くのキャッチフレーズに魅かれたからだ。
2包入っているが2包で牛乳パック1本分だ。早速作ってみる。常温で24時間で出来上がる。
出来上がったら最初にやるのが次回分の種を取り置きすることだ。牛乳1リットル分はスプーン6杯分だ。
普通のヨーグルトよりは固めの出来上がりです。CMのように効果があればいいですけどね。ハナも食後にデザートで食べてます。
ブルーベリージャムで食べてみました。でも私的にはオレンジママレードのほうが美味しかった。10日ほど続けているがお通じに関してはまだ効果はありません。ハナについても同じです。人によって違いがあるかも知れません。
追加です。 一ヶ月ぐらい経った結果はお通じがよくなりきれいな形状の便が私にも愛犬ハナの便にも現れました。